睡觉醒了上颚疼可能是由睡眠姿势不当引起的局部压迫、张口呼吸引起的黏膜干燥、牙龈炎、扁桃体炎、咽炎等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当引起的局部压迫
长时间保持一个不良睡姿会导致身体某一部位受到持续性压迫，从而引起疼痛。
调整睡眠姿势可以缓解不适感。例如，使用柔软的枕头支撑头部和颈部，避免过度扭曲脊柱。
2.张口呼吸引起的黏膜干燥
由于长期用嘴呼吸会使空气中的水分蒸发过快，导致口腔、咽喉部位黏膜出现干燥的情况，进而诱发疼痛。建议患者通过鼻腔通气的方式进行呼吸。必要时可遵医嘱使用加湿器提高环境湿度。
3.牙龈炎
牙龈炎是发生在牙龈边缘的一种炎症性疾病，通常由细菌感染引起，这些细菌会在口腔中产生毒素并刺激牙龈组织，导致其红肿、出血和疼痛。治疗牙龈炎的方法包括定期刷牙、使用牙线和漱口水以及专业洁牙等。如果是由牙菌斑引起的，则需要去除牙菌斑；如果是由食物嵌塞引起的，则需要清理嵌塞物。
4.扁桃体炎
扁桃体位于喉咙后部，当发生炎症时会引起喉咙痛和吞咽困难，这种疼痛可能在醒来时更加明显。抗生素治疗是主要手段，如青霉素类或头孢菌素类药物。同时需注意休息，多饮水，避免辛辣刺激性食物。
5.咽炎
咽炎是指咽部黏膜的炎症反应，常见症状为咽干、咽痒、咳嗽、咽部灼热感等，夜间睡眠时可能会加重这些症状。咽炎的治疗方法包括口服非甾体抗炎药如布洛芬以减轻炎症和疼痛，也可含服复方氯己定含漱液缓解症状。
针对上颚疼痛的症状，在排除睡眠姿势不当引起的局部压迫后，建议进行口腔检查以排除龋齿或其他口腔问题。必要时，医生还可能会推荐进行X光检查或CT扫描来评估颌骨和牙齿状况。
