冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要是由于高脂血症、高血压、高血糖等因素，导致冠状动脉血管出现病变，造成冠脉狭窄，从而出现心肌缺血、缺氧的情况。因此，冠心病患者可通过饮食、运动、控制血压、血糖、血脂等方面来预防。

1、饮食：建议冠心病患者以低盐、低脂、低胆固醇的饮食为主，少吃腌菜、酱菜、烧烤、肥肉、炸鸡等食物，同时避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。此外，还要少吃高糖、高脂肪的食物，如奶油、蛋糕、肥肉等，做到清淡饮食，平时多喝水，促进血液循环;

2、运动：建议患者每天坚持有氧运动，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等，可促进血液循环，有利于脂肪代谢，对于冠心病患者较为有益，可预防冠心病的发生;

3、控制血压：冠心病患者要注意控制自己的血压，如果血压过高，会增加心脏负荷，对冠心病患者较为不利，可能会导致心肌缺血、缺氧，从而诱发心绞痛。所以，冠心病患者要将血压控制在正常范围内，一般血压低于140/90mmHg，即可较好地预防冠心病;

4、血糖：如果患者血糖过高，可能会导致血管发生病变，使动脉发生粥样硬化，从而造成冠心病。因此，冠心病患者要将血糖控制在合理范围内，一般血糖控制在空腹血糖在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖在8.5mmol/L以下即可;

5、血脂：冠心病患者，建议使用他汀类药物来治疗，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等，可以起到调脂、稳定斑块的作用，预防或治疗冠心病。