脚肌腱损伤后完全恢复至正常走路通常需6-12个月，恢复时间因人而异，取决于损伤程度和治疗措施。
脚肌腱损伤是指足部肌腱因外伤或劳损导致的损伤，需要一定时间的恢复。若脚肌腱损伤程度较轻，未出现韧带撕裂或断裂，及时进行保守治疗，如遵医嘱使用石膏固定或支具保护，以限制活动并促进肌腱修复，通常在6-8周内可恢复正常走路。如果损伤严重，如肌腱完全断裂，可能需要手术修复，如肌腱缝合术，术后恢复时间会相应延长，约需12-16周。
在肌腱损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性肌力训练，以促进肌腱功能恢复。
