月经期间出现果冻状血块通常是正常的生理现象。

月经期间子宫内膜会周期性脱落，此时子宫收缩有助于将这些组织排出体外。在排出过程中，由于血液凝固和子宫内膜组织混合在一起，就可能出现果冻状血块的情况。这是正常的生理反应，不必过于担心。但如果伴随有剧烈疼痛或其他异常症状，则需要及

时就医进行相关检查，如B超检查，以排除其他潜在疾病的可能性。

如果经期出血量较多且伴有腹痛、发热等症状时，可能是子宫肌瘤、子宫内膜异位症等引起的，需到医院做进一步检查确诊。

建议女性平时注意个人卫生，勤换卫生巾，并适当增加营养物质的摄入，可多吃红枣、红豆等补气血的食物。