失眠症的治疗效果因人而异，通常取决于病因及症状严重程度。
失眠症的治疗效果因个体差异而异，如生活方式调整、认知行为疗法的有效性受个人配合度的影响；药物治疗的效果则取决于是否遵医嘱服药以及是否存在药物相互作用或不良反应。
针对特定原因引起的失眠，如焦虑障碍导致的失眠，可以采用抗焦虑药物进行治疗，如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。但需注意长期使用可能导致依赖性和耐药性增加。
在治疗失眠时，应避免睡前摄入刺激性食物与饮料，保持规律作息，并可适当进行放松训练以改善睡眠质量。
失眠症的治疗效果因人而异，通常取决于病因及症状严重程度。
失眠症的治疗效果因个体差异而异，如生活方式调整、认知行为疗法的有效性受个人配合度的影响；药物治疗的效果则取决于是否遵医嘱服药以及是否存在药物相互作用或不良反应。
针对特定原因引起的失眠，如焦虑障碍导致的失眠，可以采用抗焦虑药物进行治疗，如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。但需注意长期使用可能导致依赖性和耐药性增加。
在治疗失眠时，应避免睡前摄入刺激性食物与饮料，保持规律作息，并可适当进行放松训练以改善睡眠质量。