焦虑症快好的征兆包括焦虑感减轻、担忧减少、睡眠改善、心悸缓解以及社交恐惧减轻，若症状持续改善，建议寻求专业心理医生进行进一步评估。

1.焦虑感减轻

焦虑症患者通常存在过度的担忧和紧张，这些情绪可能源于生活压力、心理因素或其他健康问题。当病情好转时，大脑皮层功能逐渐恢复正常，神经递质平衡得到恢复，从而减轻了焦虑感。焦虑感主要影响中枢神经系统，导致患者出现持续的不安和忧虑。

2.担忧减少

焦虑症患者的担忧可能是不合理的，且无法通过理性方式解决。随着病情的好转，个体的认知能力会有所提高，能够更好地识别并处理负面情绪。担忧是一种内心体验，可能表现为对未来可能出现的问题感到不安，这种感觉可能会减轻。

3.睡眠改善

焦虑症患者常伴随失眠或睡眠质量差的情况，这可能是因为脑内神经递质失衡导致的生物节律紊乱。随着病情的好转，体内激素水平趋于稳定，有助于促进正常的睡眠模式。睡眠障碍通常表现在难以入睡、多梦易醒等，当睡眠品质提升时，患者可感受到明显的差异。

4.心悸缓解

焦虑症患者的心悸症状可能由交感神经系统的过度激活引起，这种情况可能导致心脏收缩力增强，心跳加快。随着病情的好转，交感-副交感神经系统之间的平衡得以重建，使心率回归正常范围。心悸是指患者自觉心跳剧烈或快速跳动的感觉，这是焦虑症常见的身体症状之一。

5.社交恐惧减轻

社交恐惧症是焦虑症的一种表现形式，其核心症状为在社交场合中极度害怕被他人审视或评价。随着病情的好转，个体的自我意识逐渐降低，开始更加关注外部而非自身的表现。社交恐惧症的症状包括在公共场合中感到尴尬、紧张或羞耻，以及回避社交活动。当症状减轻时，患者可能会发现可以更轻松地参与社交互动。

针对焦虑症的症状变化，建议进行心理咨询、心理评估或精神状态量表测试以监测病情进展。药物治疗方面，可在医生指导下使用抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等。患者平时应保持规律的生活作息，适当进行运动锻炼，有利于缓解不适症状。