抑郁症的症状包括情绪低落、兴趣减退，而强迫症的症状则表现为焦虑、强迫思维以及回避行为，如果这些症状持续存在，建议寻求专业医疗帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落，其核心表现为持久的情绪低落、悲伤哭泣等。这些情绪变化可能源于神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少。这类情绪异常常见于心境高涨或正常的人群中，且通常伴随着自我评价降低、对未来感到绝望等症状。
2.兴趣减退
当个体经历长期的心理压力时，会导致大脑内的多巴胺水平下降，从而影响到日常活动的兴趣和愉悦感。这种缺乏兴趣的状态往往表现在曾经喜欢的事情上，如不再享受阅读、运动等活动。
3.焦虑
强迫症患者的焦虑状态是由于脑内神经递质失衡导致的，特别是血清素、去甲肾上腺素以及多巴胺等物质的浓度失调。焦虑常常出现在没有明显原因的情况下，且会伴随着紧张不安的感觉，严重者甚至会出现恐慌发作。
4.强迫思维
强迫症是一种精神心理疾病，主要是因为遗传因素、心理社会因素等原因引起的，会导致患者出现反复思考一些想法的情况。此类情况可能会发生在任何时间，内容通常是无关紧要的，但患者无法控制这些想法。
5.回避行为
回避行为可能是由恐惧或逃避某些触发因素而产生的，这在强迫症患者中很常见，以避免遭受痛苦或不适。这些行为包括避开特定的地方或物体，或者采取某些仪式化的行为来减轻内心的不安。
针对上述症状，建议进行心理评估测试或临床面谈以确定诊断。必要时，可遵医嘱使用抗抑郁药进行治疗，如氟西汀、舍曲林等。患者应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，适当进行户外运动，有助于缓解症状。
