神经症包括焦虑症，其特征表现为焦虑不安、恐惧、心悸、失眠、肌肉紧张等症状，如症状持续不缓解，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑不安
焦虑症患者常处于持续的心理压力之下，大脑皮层兴奋性增高，导致植物神经系统紊乱和交感神经兴奋，进而出现焦虑不安的症状。这些不适感通常源于个体对于未来的不确定性和威胁感知，可能伴随有身体上的不适如胸闷、心悸等。
2.恐惧
当受到外界刺激时，会导致中枢神经系统过度兴奋，从而引起恐惧的感觉。这种情绪反应可能发生在任何情境下，包括看到某种动物或者听到某些声音。
3.心悸
焦虑症患者的自主神经系统会受到影响，可能会出现心跳加快的情况。这可能是由于交感神经系统的激活导致肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加所致。心悸是一种主观感受，即感觉到心脏跳动异常强烈或快速，通常伴随着焦虑或恐慌的情绪体验。
4.失眠
焦虑症患者的大脑皮质功能活动增强，使精神容易兴奋和疲劳，进而导致入睡困难、睡眠浅表等问题。失眠是指难以入睡或保持睡眠状态，导致睡眠质量下降，影响白天的精神状态和工作效率。
5.肌肉紧张
焦虑症患者常常会出现肌肉紧张的现象，这是由于交感神经兴奋性增高引起的生理反应。肌肉紧张可以表现为全身或局部的僵硬感，有时还伴有疼痛或不适。
针对神经症与焦虑症的相关症状，建议进行心理评估测试、血常规、甲状腺功能测定等检查项目以排除其他潜在病因。治疗措施可包括认知行为疗法、药物治疗如抗抑郁药舍曲林、苯二氮卓类安眠药阿普唑仑等。患者应保持规律作息，避免过度使用咖啡因，同时注意放松技巧训练，如深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等，以减轻症状。
