顺其自然洁癖强迫症可采取中药疗法、针灸治疗、认知行为疗法、暴露疗法、系统脱敏治疗等方法进行治疗。
1.中药疗法
中医师根据患者症状开具汤剂或丸散等中成药，通过调整脏腑功能来缓解顺其自然洁癖强迫症。对于存在明显焦虑、抑郁等症状者，可考虑使用。
2.针灸治疗
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位以刺激经络的方法。此方法可以调节气血流通，缓解由过度清洁引起的不适感。对于轻度至中度顺其自然洁癖强迫症患者有效，并能辅助其他心理治疗手段发挥作用。
3.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变个体对洁癖的认知和应对方式，减少不必要的清洁行为。治疗过程中会教授患者识别并挑战不合理思维模式。适用于有明确洁癖观念但愿意主动参与改变的个体。在实施过程中需保持耐心，因为改变习惯需要时间和努力。
4.暴露疗法
暴露疗法通过逐渐让患者面对他们害怕的事物或情境来减轻恐惧反应。在顺其自然洁癖强迫症中，这可能包括逐渐减少清洁频率和时间。对于那些已经认识到过度清洁是一种不必要且有害的行为，但仍强烈抗拒改变的患者有效。
5.系统脱敏治疗
系统脱敏治疗帮助患者逐步降低对清洁行为的心理依赖，通过渐进式放松技巧和正向反馈循环促进适应性行为转变。当患者希望从强迫性清洁中获得情感安慰时，该方法尤为适用。
顺其自然洁癖强迫症的治疗应综合运用多种方法，如社交技能训练和松弛技术练习。建议寻求专业心理医生的帮助，制定个性化方案，以改善生活质量。
