多囊卵巢综合征患者可以适量饮用绿茶。
绿茶中含有丰富的茶多酚,具有抗氧化作用,有助于降低血脂水平,进而改善胰岛素敏感性,对减轻体重、控制血糖有积极作用。但需注意的是,睡前2小时内不宜饮茶,以免影响睡眠质量。
多囊卵巢综合征患者在病情急性发作期时,则应避免食用蜂王浆。因为此时患者的内分泌失调较为严重,而蜂王浆中的激素成分可能会影响体内激素水平,不利于疾病的恢复。
对于多囊卵巢综合征患者来说,饮食调整是管理症状的重要部分。建议减少高糖食品摄入,增加膳食纤维,保持均衡饮食,并结合适当的运动以维持健康体重。