备孕期间叶酸断了几天通常没有明显影响。

短期内中断叶酸摄入不会显著改变体内叶酸水平，从而减少对神经管发育的影响。

如果在怀孕早期出现恶心、呕吐等妊娠反应，导致食欲减退或厌食，进而影响到叶酸的摄入量，可能会使体内的叶酸含量降低。

建议女性在整个孕期都保持均衡饮食，确保充足的叶酸摄入，以支持胎儿健康发育。必要时可在医生指导下服用叶酸制剂。