斑秃不建议用酒泡的生姜外敷。

虽然生姜具有一定的活血化瘀作用，但是斑秃是由于自身免疫异常导致毛囊被破坏所致，此时使用生姜外敷并不能修复受损的毛囊，反而可能因为酒精刺激而加重病情。因此，对于斑秃的治疗，应首先明确诊断，并遵循专业医师的指导进行治疗。

斑秃患者还可遵医嘱涂抹米诺地尔酊、他克莫司软膏等药物进行治疗，或通过激光生发等方式改善症状。

针对斑秃的治疗，应注意避免过度焦虑，保持充足睡眠，均衡饮食，有助于促进头发生长。