咽部有异物感并伴有疼痛时，可以考虑采用中药调理、针灸疗法、咽部异物取出术、咽部黏膜激光治疗、咽部神经阻断术等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定异物性质并获得适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、利咽消肿功效的中成药来缓解咽喉部异物感及轻微疼痛。如金银花露、蒲地蓝口服液等。适用于因风热感冒引起的咽喉部不适症状。

2.针灸疗法

在专业中医师指导下选择合谷、少商、天突等穴位进行针灸以舒缓局部肌肉紧张和改善血液循环。此方法适合因长期声过度使用导致局部气机郁结所致的上述情况。

3.咽部异物取出术

由耳鼻喉科医生在局部麻醉下使用镊子或软钩将异物直接摘除。主要针对明确诊断为物理性异物滞留引起的相关临床表现。

4.咽部黏膜激光治疗

利用特定波长的激光对受损或异常组织进行烧灼处理，在可视条件下精确去除病变部位。针对慢性扁桃体炎或其他相关疾病所引起的反复发作性咽部异物感。

5.咽部神经阻断术

在全身麻醉下，通过切断或部分切断支配咽部感觉的神经纤维，达到减轻或消除异物感的目的。主要用于以上述原因不明且保守治疗无效的患者群体。

建议定期复查以监测病情变化，保持充足的休息，避免吸烟和喝酒，有助于减少咽部刺激，促进健康恢复。