量少取精了两次通常不会影响精子质量。
量少取精是指通过手动刺激或其他方法诱导射精，获取少量精液进行检测或保存。虽然每次射出的精液量较少，但其中包含的精子数量和质量仍受多种因素的影响，如生殖系统的健康状况、生活习惯等。因此，只要这些因素没有发生明显变化，那么即使进行了多次取精，也不会显著影响精子质量和数量。
如果存在严重的生殖道感染、输精管阻塞等情况，则可能会影响精子的质量和数量，导致不育等问题的发生。
在考虑生育问题时，建议男性定期进行体检，特别是关注生殖系统健康，以确保精子质量和数量处于正常水平。同时，避免吸烟、酗酒等有害习惯，保持均衡饮食和适度运动也有助于维护生殖健康。
