孕妇可以适量食用冬瓜。

冬瓜是一种常见的蔬菜，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，能够为身体提供必要的营养元素。此外，冬瓜还具有利尿消肿的作用，可以帮助减轻孕期水肿的症状。但需要注意的是，由于冬瓜性寒凉，所以不建议过量食用，以免引起肠胃不适。

如果孕妇存在脾胃虚寒或腹泻等消化系统疾病，则应减少或避免食用冬瓜，因为冬瓜性质偏寒，可能加重病情。

对于孕期内的饮食调理，需注意保持营养均衡，并遵循个体差异原则，同时关注自身及胎儿的健康状况，如有异常应及时就医咨询。