重感冒的治疗小妙招是什么

重感冒可以采取清热解毒、宣肺止咳、祛风散寒、补气养血、调理脾胃等方法进行治疗。

1.清热解毒

清热解毒可选用金银花、连翘等中药，通过煎煮或冲泡饮用。适用于因风热袭表引起的发热、头痛等症状。

2.宣肺止咳

宣肺止咳可选用杏仁、桔梗等中药，同样通过煎煮或冲泡饮用。此法针对咳嗽、痰多等呼吸道症状有效。

3.祛风散寒

若患者存在风寒感冒的情况，则可以使用荆芥、防风等中药材配伍成方剂进行改善。如果患者对上述两种药材不过敏，则可以将荆芥、防风一起加水煎服。两者合用具有疏散外邪的作用，能够缓解患者的不适症状。

4.补气养血

补气养血可选用黄芪、当归等中药，同样通过煎煮或冲泡饮用。此法适用于气血两虚所致的乏力、面色苍白等症状。

5.调理脾胃

调理脾胃可用党参、白术等中药，也可配以山药、茯苓等其他健脾益胃药材共同熬制服用。对于食欲不振、消化不良等消化系统功能紊乱有良好效果。

在中医学中，重感冒通常属于外感病范畴，此时应慎食生冷、油腻及辛辣刺激性食物，以免助湿生痰、化火伤津。此外，保持充足休息，适当增加水分摄入量，有助于促进体内血液循环，加速新陈代谢，有利于病情恢复。