合肥结石病医院

肾结石应该如何预防

2023-12-26 举报/反馈
王天若 结石
擅长:擅长治疗尿结石,肾结石,痛风结石,尤其对痛风结石疾病的临床诊断、精确分型及个性化治疗有独到之处
挂号
预防肾结石主要包括以下几点:饮食均衡,避免过多摄入富含草酸、盐和钙的食物,如奶制品、巧克力、菠菜等;保持足够的水分摄入,每天饮水量应在2000-3000ml;控制尿液 pH 值,适量摄入碱性食物如水果、蔬菜,减少精制食品和酸性饮料的摄入;适量运动,有氧运动可以促进骨代谢和尿液排泄;避免长时间憋尿和尿液滞留,及时排尿;戒烟限酒,避免过量饮酒和长期大量饮用咖啡或茶。此外,个人应定期进行体检,通过尿液和血液检测,及时发现异常情况。如果曾有过肾结石的病史,建议遵循医生的建议进行药物预防治疗,降低再次发生的风险。
相关问答
友情链接 同城专科
免费咨询 预约挂号
取消