青春痘需要注意的是什么呢?痘痘需要如何内调外养? 护肤要有计划。 安排日常护理较为重要。 从面部深层清洁开始，去角质、控油、补水保湿，护理眼部、唇部和四肢。 相信一个星期后，你的皮肤一定会给人焕然一新的感觉。
1、勤洗脸：对油性皮肤较为有效。 你应该每天早上和晚上用温水洗脸一次。 最好选择滋润活肤洗面奶等滋润型的洗面奶。
2、正确的饮食习惯：面部长痘痘与皮脂分泌旺盛有密切关系，应少吃能增加皮脂的食物，如：油炸食品、肥肉、黄油、甜食等。其他刺激性食物应少食。 尽量克制，如：酒、葱、姜等。
3、进行科学护理，防止焦虑和严重，保持愉快的心情。 要认识到这是一种常见的皮肤问题，通过科学规范的护理是很有可能康复的。
