牙磨损导致吃东西痛可以考虑牙齿修复、镇痛药物、脱敏治疗、龈下刮治、牙套调整等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.牙齿修复
牙齿修复包括填充、冠或桥等手段来恢复受损部位结构完整性。适用于因磨损导致咀嚼困难或影响美观的情况。
2.镇痛药物
镇痛药物如非甾体抗炎药可缓解进食时暂时性疼痛。短期使用于减轻牙磨损引起的轻微不适。
3.脱敏治疗
脱敏治疗通过减少敏感神经暴露来长期缓解冷热刺激性疼痛。适合于对温度变化敏感所致的进食后短暂性疼痛。
4.龈下刮治
龈下刮治是去除位于牙龈下方的菌斑及结石的过程。此措施旨在改善口腔卫生，减少由食物嵌塞引起的疼痛。
5.牙套调整
牙套调整涉及微调托槽位置或弓丝张力以达到更好的咬合状态。针对存在咬合不正导致的咀嚼时疼痛提供解决方案。
在考虑采取任何治疗前，应咨询专业牙医进行全面检查，以确定具体原因，并制定个性化治疗方案。日常生活中注意避免过度磨牙，保持良好的口腔卫生习惯也有助于减缓牙磨损的发生。
