紫苏叶、紫苏梗、紫苏子等中药材可用于治疗咳嗽，其具有止咳化痰、宣肺解表等功效。

1.紫苏叶

紫苏叶具有疏风散寒、宣肺止咳的功效，可缓解因外感风寒引起的咳嗽。取适量紫苏叶泡水饮用即可。适用于感冒初起、咳嗽伴随有鼻塞、流涕等症状时。

2.紫苏梗

紫苏梗能理气宽中、止咳平喘，对于胸闷、咳嗽等症有一定的改善效果。可用紫苏梗煮汤或加入糖水中食用。此方法适合于缓解由情志不畅引起的心胸胀满、咳嗽痰多等情况。

3.紫苏子

紫苏子能降气消痰、平喘，可用于治疗哮喘、慢性支气管炎等疾病所引起的咳嗽。可将紫苏子炒熟后研磨成粉，每日饭前服用。主要针对存在久咳不止、呼吸困难等症状的人群。

4.止咳化痰

止咳化痰可以有效减轻咳嗽症状，常用方剂如川贝枇杷膏等；但需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。主要用于急性或慢性呼吸道感染引起的咳嗽、痰多等症状。

5.宣肺解表

宣肺解表通过疏通肺部经络来缓解咳嗽、发热等症状，可通过服用麻杏石甘汤等中药方剂实现。该方法适用于外感风邪所致的咳嗽、发热、头痛等病症。

在使用紫苏治疗咳嗽时，应确保对紫苏无过敏反应，并且在中医师指导下进行用药。患者应注意观察病情变化，若发现症状加重或持续时间较长，则应及时就医以排除其他潜在病因。