简单快速消除口臭可以考虑口腔清洁维护、舌下腺功能减退症治疗、幽门螺杆菌根除治疗、中药调理、口香糖咀嚼等方法。如果口臭持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.口腔清洁维护

通过定期刷牙、使用牙线等手段可以去除食物残渣及细菌，减少口臭。适用于有轻微口臭且希望通过日常护理改善情况的人群。

2.舌下腺功能减退症治疗

针对舌下腺功能减退引起的口臭，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液等促进唾液分泌的药物进行治疗。此方法适合因唾液不足导致的口臭患者。

3.幽门螺杆菌根除治疗

幽门螺杆菌感染可能导致口臭，根除治疗通常包括抗生素联合质子泵抑制剂方案。例如，可选用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物进行治疗。对于存在幽门螺杆菌感染引起口臭者有效。

4.中药调理

根据中医辨证论治原则，选择合适的中草药如黄连、金银花等，以清热解毒、消炎止痛为目的进行治疗。适用于体内湿热积聚所致的口臭症状。

5.口香糖咀嚼

口香糖中含有多种天然植物提取物，能刺激唾液分泌，具有清新口气的作用。在社交场合或饭后可作为暂时缓解口臭的方法。

针对口臭问题，建议避免食用辛辣、油腻食物，保持规律饮食习惯，有助于减轻症状。若上述措施无效，应及时就医查明病因，采取相应治疗措施。