慢性胃炎伴胆汁反流可采取饮食疗法、中药调理、H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂等方法进行调理。

1.饮食疗法

通过调整饮食结构及习惯来缓解症状，如减少脂肪摄入、饭后适当活动等。适用于轻度症状患者，旨在改善消化功能，辅助控制病情发展。

2.中药调理

中医认为慢性胃炎伴胆汁反流是由于脾胃虚弱所致，采用补中益气、健脾和胃的方药进行调治。

此法适合长期存在上述病症且伴有食欲不振、腹胀等症状的人群。需个体化配方，并在专业中医师指导下使用。

3.H2受体拮抗剂

H2受体拮抗剂能阻断壁细胞上的H2受体，减少胃酸分泌，从而减轻胆汁返流对胃粘膜的损伤。对于有上腹部疼痛、烧心感的患者效果较好。常见的H2受体拮抗剂包括雷尼替丁、西咪替丁等。

4.质子泵抑制剂

质子泵抑制剂能够有效地抑制胃酸分泌，减少胆汁返流对胃粘膜的刺激。对于患有严重胃痛、灼热感的患者效果较为明显。常用质子泵抑制剂有奥美拉唑、兰索拉唑等。

5.胃黏膜保护剂

胃黏膜保护剂可以增强胃黏液屏障，防止胃酸和胆汁对胃粘膜的侵蚀。适用于存在轻微不适症状但无需立即止痛的情况。例如铝碳酸镁片、硫糖铝咀嚼片等。

针对慢性胃炎伴胆汁反流，建议避免食用辛辣、油腻食物，如辣椒、炸鸡，以减少胃肠负担。同时，保持良好的生活习惯，如规律进餐和适量运动，有助于促进消化吸收，维护胃肠道健康。