乳房胀痛测了没怀孕则表明没有妊娠状态。

虽然怀孕期间体内的激素水平会发生变化，引起乳房胀痛的症状，但这种症状并非特异性表现，也可见于排卵期、乳腺增生等情况。而通过检测并未发现怀孕，则可基本排除妊娠状态的可能性。

除了妊娠外，乳腺增生也可能导致乳房胀痛。

这是因为体内雌激素水平的变化引起乳腺组织增生所致。

针对乳房胀痛的情况，建议患者定期自我检查，同时关注月经周期变化，以早期发现可能的问题。必要时应及时就医进行专业评估。