肛门旁边骨头下坠疼痛可能由坐骨神经痛、腰椎间盘突出症引起。

坐骨神经痛是由于腰椎管狭窄导致的脊髓受压所致；而腰椎间盘突出则是因为椎间盘退变所引起的结构改变导致的。这两种疾病都会直接或间接地对坐骨神经造成压迫或刺激，从而引发疼痛感。

当患者出现持续且剧烈的疼痛时，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。

此外，还应考虑是否为痔疮、肛裂等疾病因素导致的不适症状。这些疾病通常与长期久坐、便秘等因素有关，可增加肛门区域的压力和摩擦，进而诱发疼痛。

日常生活中要避免长时间保持一个姿势不动，特别是对于久坐的人群而言，可以适当的站起来走动一下，这样能够促进全身血液循环，也能够减轻上述疾病的发生概率。