肌肉痉挛，一般是由于剧烈活动后，引起肌肉自发性强制性收缩的一种表现。导致肌肉痉挛的原因较多，如缺钙、寒冷刺激、过度劳累等，如果患者出现肌肉痉挛，建议及时就医，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。

1、一般治疗：患者可以通过伸直固定其身体，用力牵拉肌肉，同时用手指按压痉挛的肌肉，或者用热水袋进行局部热敷，有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛。平时运动前要做好热身准备，注意掌握好运动量，以免加重肌肉痉挛症状;

2、药物治疗：患者可以遵医嘱静脉注射葡萄糖酸钙注射液，或者口服碳酸钙D3咀嚼片等，为机体补充钙质，缓解因缺钙引起的肌肉痉挛。如果是由于寒冷刺激，肌肉收缩引起的肌肉痉挛，可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片，解除肌肉痉挛，从而缓解肌肉痉挛的症状。如果是过度劳累，使肌肉出现痉挛，可在医生指导下服用巴氯芬片、盐酸替扎尼定片等药物，缓解肌肉痉挛的症状;

3、手术治疗：对于严重的颈椎间盘突出症患者，因神经根受到压迫，会引起肌肉痉挛，此时可在医生的指导下进行手术治疗，比如颈椎前路减压融合术、后路全椎板切除减压术等。当颈部出现肿瘤时，也可能会导致肌肉痉挛，需要根据肿瘤的具体情况，选择手术切除治疗;

4、其他：如果患者为婴幼儿，在夜间睡眠时，因腺体分泌减少，引起低钙血症，进而导致肌肉痉挛，可以在医生指导下补充维生素D、葡萄糖酸钙等，以缓解肌肉痉挛的症状。