颈椎病患者可以选择合适高度、材质的枕头进行睡眠。

合适的枕头可以维持颈椎生理曲度，减少因睡眠姿势不当引起的不适症状；而不合适的枕头则可能加重病情，如过高枕头会使颈椎前屈，增加颈椎负担，引起疼痛，过低枕头则会促使头颈部处于过度后仰状态，使项部肌群、韧带张力过大，诱发落枕或者使颈椎病症状加重。

除了上述因素外，还应考虑患者的个体差异以及是否有禁忌证。例如，对于有禁忌证的人士，即使无症状也需要避免使用枕头以防止潜在风险发生。

选择枕头时，应考虑其高度、硬度和个人舒适程度，并避免长时间保持同一姿势以减轻颈椎负担。日常生活中还要注意休息，适当活动颈部，有助于缓解不适症状。