心境障碍的治疗可以考虑中药调理、心理行为疗法、电抽搐治疗、经颅磁刺激、运动疗法等方法来改善症状。

1.中药调理

通过服用具有镇静、安神功效的中草药来缓解症状，如龙骨、磁石等。适用于轻度至中度的心境障碍患者，可作为辅助治疗手段。

2.心理行为疗法

由专业心理医生运用认知行为疗法、人际心理治疗等方法帮助患者调整情绪状态。此法适合各型心境障碍患者，并可与其他传统治疗方式联合使用以增强效果。

3.电抽搐治疗

利用微弱电流引起短暂意识丧失及全身性肌肉痉挛，在短时间内达到快速控制严重抑郁或狂躁发作的目的。对于急性发作且有自伤风险者而言，是一种迅速有效的干预手段。

4.经颅磁刺激

利用外部磁场产生生物电信号刺激大脑神经细胞活动，改善脑功能异常现象。针对存在特定神经传导通路异常所致的心境障碍患者有益处。

5.运动疗法

通过规律的身体活动可以促进大脑内神经递质平衡，从而缓解相关临床症状。对于不愿接受传统药物治疗或存在运动禁忌证的心境障碍患者是一个不错的选择。

在选择治疗方法时需考虑个体差异及病情严重程度。建议定期评估治疗反应，并根据需要调整治疗方案。