三个月的宝宝不爱吃奶可以考虑饮食调整、中药调理、食欲促进剂、小肠营养支持治疗、行为疗法等方法来改善。如果宝宝持续厌食或伴有其他症状，建议及时咨询儿科医生以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
通过提供多样化、易于消化的食物来改善食欲，如稀饭、蔬菜泥等。
适用于因喂养不当引起的短期食欲减退。
2.中药调理
根据体质特点，选用健脾消食类中药，如党参、白术等。针对脾胃虚弱导致的长期厌食情况。
3.食欲促进剂
食欲促进剂可增强食欲，通常口服或外用。用于治疗儿童厌食症。
4.小肠营养支持治疗
小肠营养支持利用特殊配方奶粉直接给予营养物质以维持生命需要。对于无法经口进食或存在吸收障碍者有益。
5.行为疗法
行为疗法通过正面强化及适当奖惩机制塑造良好进食习惯。适合纠正不良饮食行为造成的厌食问题。
在处理3个月宝宝厌食问题时，应首先排除是否存在病理因素。若无病理原因，则需关注日常饮食结构是否合理，并确保每日摄入足够的水分。此外，家长还可尝试使用固定时间喂养策略以及创造温馨愉悦的用餐环境来帮助宝宝建立规律的饮食习惯。
