过度嗜睡是指睡眠时间明显超过正常范围，且难以被唤醒，可能是睡眠障碍或某些疾病的症状。

过度嗜睡可能与睡眠障碍如发作性睡病有关，也可能是其他潜在健康问题的表现。发作性睡病是一种慢性神经精神性疾病，其病因尚未完全明确，但可能与遗传因素、环境因素以及大脑内神经递质异常等有关。患

者可能会经历白天长时间昏昏欲睡、突然入睡、夜间睡眠质量差等症状。此外，还可能出现记忆力减退、情绪波动等问题。

针对过度嗜睡的情况，可以进行多导睡眠监测以评估睡眠模式，也可以通过血液检测来排除低血糖或其他代谢紊乱的可能性。治疗过度嗜睡的方法取决于其原因。例如，对于发作性睡病，药物治疗是主要手段，常用药物有莫达非尼、盐酸苯环壬酯等中枢兴奋剂；而如果是由于肥胖导致的睡眠呼吸暂停，则需要减肥并使用持续气道正压机。

过度嗜睡对日常生活造成困扰时，应尽快就医寻求专业帮助，以便获得适当的诊断和治疗。保持规律的作息时间和健康的饮食习惯有助于改善睡眠质量。