月经连续两个月提前10天且量少可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等治疗措施。如果症状持续或伴有其他异常，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

建议均衡饮食、规律作息、适量运动以改善内分泌状态。适用于轻度月经不调的情况。

2.营养补充

通过口服维生素E、铁等营养素来调节月经周期。适合于因营养缺乏导致的月经紊乱。在使用时需注意可能出现的副作用如恶心呕吐等。

3.激素疗法

通过服用雌孕激素类药物来模拟自然生理周期，纠正排卵障碍。主要针对有明确排卵异常者。长期使用应监测副作用风险。

4.中药调理

中医认为月经提前可能与气血不足有关，故选用补气养血的方剂进行调理。对于气虚血弱引起的月经提前有一定的效果。服药期间应注意观察是否出现过敏反应。

5.子宫内膜刮除术

通过手术去除过多的子宫内膜组织，减少其对下丘脑-垂体-卵巢轴的影响。此方法主要用于排除其他潜在疾病，并防止子宫内膜增生过度引起的问题。术后需严格遵守医嘱恢复身体。

需要注意的是，上述所有措施都需要在专业医生指导下进行，以免误诊或延误病情。若症状持续存在或加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。