感冒期间可以适量吃面条。

面条是常见的主食之一，其含有丰富的碳水化合物，能够为身体提供能量，并且易于消化吸收，不会增加胃肠道的负担。

此外，面条中还含有一定量的蛋白质以及多种维生素和矿物质，有助于维持机体健康。但需注意的是，如果患者对小麦过敏，则不建议食用面条，以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。

除了上述提及的情况外，在感冒期间还需避免摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道黏膜的刺激，缓解症状。

在感冒期间，应保持充足的休息，多饮水，促进新陈代谢，有利于病情恢复。