坐骨神经痛通常是由腰椎间盘突出压迫所引起的。

因为坐骨神经由腰4-5及骶1-3神经根组成，而这些神经根在走行过程中经过腰椎管和骶管出口，如果存在腰椎间盘突出的情况，则可能会对神经根产生压迫作用，从而引发坐骨神经痛的症状。

除腰椎间盘突出外，还可能是梨状肌综合征、脊柱滑脱等疾病因素导致的坐骨神经受压。这些疾病也与脊柱结构异常有关，可能造成局部空间狭窄，进而引起神经传导受阻。

对于坐骨神经痛患者，建议避免剧烈运动，以减少腰部负担，同时可采取热敷或按摩等方式缓解肌肉紧张，具体措施需咨询专业医师。