颈椎病患者在急性发作期不宜进行吊单杠运动。
吊单杠运动会使头颈部肌肉处于紧张状态,会加重局部血液循环障碍,进而加重颈肩部酸胀、疼痛等不适症状,因此不建议在急性发作期进行该运动。若患者正处于疾病急性发作期,应注意休息,减少剧烈运动,以促进局部血液循环,缓解不适症状。
如果患者存在严重的脊髓压迫或神经根受压,则不建议进行吊单杠运动。因为这可能会加剧脊髓水肿和神经根刺激,引起或加重肢体麻木无力、行走不稳等症状。
对于颈椎病患者而言,在进行任何体育锻炼前都应咨询专业医生的意见,并采取适当的保护措施,如佩戴护具或避免过度拉伸,以减少风险。日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯,避免长时间低头玩手机或看电脑,以预防颈椎病的发生。