营养性巨幼细胞性贫血的典型症状包括乏力、厌食、面色苍白、舌炎、感觉减退，建议及时就医以获得适当的治疗和管理。
1.乏力
营养性巨幼细胞性贫血是由于维生素B12和/或叶酸缺乏导致DNA合成障碍，影响红细胞的生成。此时血液中红细胞数量减少，机体携氧能力下降，从而引起乏力。乏力感通常出现在四肢肌肉，可能伴有疲劳不堪的感觉。
2.厌食
厌食可能是巨幼细胞性贫血患者胃肠道消化吸收功能减弱，食欲中枢敏感性降低所致。厌食的症状主要表现为长期不思饮食或厌恶进食，严重时可出现体重减轻。
3.面色苍白
面色苍白是因为贫血导致血红蛋白减少，使皮肤和黏膜组织缺氧而引起的。贫血患者的肤色通常会比正常人白皙一些，尤其是在脸颊、嘴唇等部位更为明显。
4.舌炎
巨幼细胞性贫血会导致舌头表面的毛细血管扩张，进而引发炎症反应。舌炎通常表现在舌头表面，可能出现舌面光滑、乳头萎缩等症状。
5.感觉减退
巨幼细胞性贫血会影响神经系统的传导功能，使得神经冲动传递受阻，从而引起感觉减退。这种症状常发生在手足部，患者可能会感到麻木、刺痛或失去某些感官体验。
针对营养性巨幼细胞性贫血的诊断，可以进行全血细胞计数、血生化检查以及骨髓穿刺术。治疗措施包括补充维生素B12和/或叶酸，对于重度贫血者，可遵医嘱输注红细胞。在日常生活中，建议调整饮食结构，适当增加富含叶酸和维生素B12的食物摄入量，如绿叶蔬菜和动物肝脏。同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
