改善胃癌的4个坏习惯包括饮食不规律、食用腌制食品、过度饮酒和吸烟。

不良生活习惯可能导致胃黏膜损伤，增加致癌风险。长期摄入高盐食物可能引起胃黏膜上皮细胞增生，进而导致胃癌的发生；酒精和烟草中的有害物质可直接损害胃黏膜，促进癌变。这些坏习惯可能会引发消化不良、腹痛、恶心呕吐等不适症状，严重时还可能出现呕血、黑便等症状。

针对胃癌的诊断，可以进行电子胃镜检查以评估食道、胃和十二指肠的情况；此外，医生还会建议做血液检测、幽门螺杆菌测试以及影像学检查如CT扫描来辅助诊断。胃癌的治疗方法取决于病情分期，主要包括手术切除、化疗、放疗或靶向药物治疗。患者应在专业医师指导下接受规范化综合治疗。

为了预防胃癌，应避免上述不良生活习惯，同时注意均衡饮食，定期体检，早期发现并及时处理潜在健康问题。