扁桃体炎的缓解可以考虑抗生素治疗、镇痛药物、中药外敷、扁桃体切除术、穴位按摩等方法。如果症状持续不缓解或伴有高热、吞咽困难等情况，建议及时就医以获得专业治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、阻碍蛋白质合成等机制发挥作用，如青霉素G、头孢菌素类可阻断细菌繁殖。对于急性化脓性扁桃体炎有抗菌效果。使用时需监测过敏反应及药物耐药情况。

2.镇痛药物

镇痛药物可以减轻扁桃体发炎引起的疼痛，如对乙酰氨基酚、布洛芬能够减少前列腺素产生从而止痛。当扁桃体炎症引起明显疼痛时可服用。肝功能不全者应慎用对乙酰氨基酚。

3.中药外敷

中药外敷利用局部渗透作用促进血液循环，起到消肿止痛的作用，如马齿苋、金银花捣碎后外敷。适用于扁桃体轻微肿胀伴有轻微疼痛的情况。注意观察是否有过敏反应发生。

4.扁桃体切除术

扁桃体切除术是将扁桃体连同包膜一并切除的方法，主要目的是消除感染源，防止并发症的发生。主要用于反复发作的慢性扁桃体炎以及扁桃体已经成为病灶性感染病灶的情况。术后需要定期换药以预防感染。

5.穴位按摩

穴位按摩能刺激经络腧穴，调节气血，达到疏风解表、清热利咽的目的，如按揉少商穴、天突穴。多用于缓解扁桃体炎初期症状。注意掌握好手法和力度，以免损伤皮肤。

在治疗扁桃体炎期间，患者应注意休息，保证充足睡眠，有利于机体恢复。饮食上宜选用清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入，有助于缓解扁桃体不适。