晕车可以考虑采取中药调理、针灸疗法、耳贴敷料、抗组胺药、胃复安等方法来缓解症状。
1.中药调理
通过服用具有镇静、止吐功效的中药材来缓解晕车症状。适用于需要长期乘车且对晕车症状较为敏感的人群。
2.针灸疗法
针灸可刺激迷走神经和前庭系统，改善晕动病的症状。
适合经常乘坐交通工具出行但晕车反应强烈者。
3.耳贴敷料
使用特定成分如姜黄等制成的敷料覆盖耳部穴位以达到预防晕车的目的。对于易受晕车影响且无法采取其他预防措施的人来说尤为适用。
4.抗组胺药
抗组胺药物能够阻断组胺受体，减轻晕车时的不适感。建议在乘车前口服，适用于有过敏体质且容易晕车的人群。
5.胃复安
胃复安能抑制呕吐中枢及提升前庭功能适应性，从而防止晕车发生。对于晕车伴随恶心、呕吐等症状的人有较好的效果。
针对晕车症状，建议提前规划行程，选择较为平稳舒适的车辆，并调整呼吸节奏。若晕车症状持续不缓解或者影响日常生活，应及时咨询医生，评估是否需要佩戴专业抗晕车设备或调整治疗方案。
