儿童经常呼吸道感染可以考虑采取生活方式调整、平衡饮食、充足睡眠、环境控制、免疫增强剂等非药物和药物治疗方法。

1.生活方式调整

通过增加户外活动时间、减少室内空气污染源等方式改善孩子的生活环境，提高免疫力。适用于存在慢性疾病或长期卧床患者。

2.平衡饮食

均衡饮食可以提供身体所需的营养素，支持免疫系统功能。

适合所有年龄段的人群，旨在维持身体健康状态。

3.充足睡眠

充足的睡眠有助于恢复机体活力，促进新陈代谢及细胞修复。对于需要长时间集中注意力的学习工作者有益处。

4.环境控制

保持室内通风良好，定期清洁消毒，可有效降低病原体传播风险。针对有老人、小孩的家庭或季节性高发期使用。

5.免疫增强剂

免疫增强剂能够刺激机体产生保护性免疫应答，预防反复感染。可用于易感人群或存在免疫缺陷者。

在日常生活中，家长应注意孩子的营养均衡，确保其摄入足够的维生素C和锌等对免疫系统有益的物质。此外，根据天气变化为孩子增减衣物，防止因着凉而诱发呼吸道感染。