腿上出现红血丝可以考虑生活方式调整、中药外敷、抗组胺药、激光疗法、微针治疗等方法来改善。如果红血丝伴有其他症状或对生活质量造成影响，建议咨询专业皮肤科医生。

1.生活方式调整

患者平时要注意做好腿部护理工作，如适当按摩、冷敷等，以促进血液循环。此方法适合轻度下肢静脉曲张引起的毛细血管扩张症患者使用。

2.中药外敷

可以将适量的丹参、黄柏研磨成粉末后加入医用酒精调制成糊状，然后均匀涂抹于患处，并辅以热毛巾局部加温处理。每日一次，连续两周为一疗程。上述方法适用于因长期站立导致下肢血液循环不畅引起的小腿有红血丝症状。

3.抗组胺药

若是由过敏反应引起的皮肤异常表现，则可遵医嘱服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺类药物进行止痒治疗。这类药物能够缓解由变态反应导致的瘙痒症状，从而减轻不适感。

4.激光疗法

激光治疗通过特定波长的光束直接作用于受损毛细血管，破坏其结构，达到闭合的目的。具体操作需在专业医师指导下进行。该方法适合改善表皮层浅层血管畸形所致的皮肤红血丝情况。

5.微针治疗

微针治疗是利用微小针头刺激皮肤产生微创伤，促进胶原蛋白再生，封闭异常通路。通常在专业医生的操作下完成。此项技术针对表皮深层血管问题效果显著，对于小腿部位的红血丝也有一定帮助作用。

需要注意的是，在接受任何治疗前应确保对所选药物无不良反应，以免加重皮肤问题。同时保持良好的生活习惯，如合理饮食和适度运动，有助于减少腿部红血丝的发生。