久坐不动、经常弯腰负重者、遗传因素、外伤史等人群易患腰椎间盘突出症。
腰椎间盘突出是由于年龄增长导致椎间盘退行性变，加上外因作用如劳累、损伤等因素引起。当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂处突出于后方椎管内，压迫神经根或脊髓而产生相应的临床症状。典型表现为腰部疼痛、下肢放
射痛、麻木、无力等症状。部分患者还可能出现排尿障碍、性功能减退等情况。
诊断通常需要进行MRI、CT扫描以评估椎间盘突出的程度和位置。此外，医生也可能建议进行直腿抬高试验、肌电图等辅助检查。治疗措施包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射以及微创手术等。选择合适的治疗方法需考虑患者的病情严重程度及身体状况。
预防腰椎间盘突出应避免长时间保持一个姿势，尤其是对于久坐不动的人群，适当休息并进行适度运动可以有效降低患病风险。
