盆底肌痉挛性疼痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、生物反馈疗法、盆底电刺激治疗等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解盆底肌痉挛性疼痛。此方法适用于轻至中度的急性发作期盆底肌痉挛性疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以降低肌肉紧张度，改善痉挛状态。如盐酸乙哌立松可增加肌肉血流，减轻肌肉紧张。对于存在肌肉僵硬的患者，医生会开具处方，在医师指导下使用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时阻断神经传导的方法。该方法用于减轻由神经源性因素引起的盆腔痛。在无禁忌证情况下，医生会选择合适的药物进行注射，并指导患者采取舒适体位以配合操作。

4.生物反馈疗法

生物反馈是一种通过监测身体功能信号来学习控制这些功能的心理行为技术。该方法有助于提高对盆底肌活动的意识和控制能力。当患者需要掌握自我管理技巧时，生物反馈是一个不错的选择。

5.盆底电刺激治疗

盆底电刺激通过外部电流刺激盆底肌肉，增强其力量和协调性。这是一种非侵入性的物理疗法。适合于产后恢复及因年龄增长导致的盆底肌功能减退等状况。

针对盆底肌痉挛性疼痛，建议避免长时间站立或坐着，以减少盆底肌的压力。同时，适当的瑜伽练习也有助于增强盆底肌的力量和灵活性。