舌头下面血管发紫发黑可以考虑采取生活方式调整、饮食疗法、中药调理、舌下静脉曲张硬化剂注射、舌下静脉结扎术等方法进行治疗。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如戒烟、限制酒精摄入等来减轻症状。
主要适用于轻度至中度吸烟者。在实施过程中应逐步减少烟草使用量，并提供支持性干预以帮助患者戒烟。
2.饮食疗法
通过增加富含维生素C和E的食物摄入量来辅助改善微循环及皮肤色素沉着。适合于需要调节日常饮食结构的人群。在执行时需注意均衡饮食，并持续一段时间才能看到效果。
3.中药调理
中医认为舌下血管发紫可能是气血不畅所致，选用具有活血化瘀功效的中药材如丹参、红花等可缓解此现象。对于存在气滞血瘀情况但无严重心血管疾病者较为适宜。疗程及用药剂量应在专业中医师指导下制定。
4.舌下静脉曲张硬化剂注射
利用硬化剂使病变的静脉壁发生炎症反应进而闭塞，从而达到治疗目的。主要用于治疗表浅静脉曲张及其并发症。施行前须评估患者是否有对硬化剂过敏史及相关禁忌证。
5.舌下静脉结扎术
手术直接切断异常扩张的舌下静脉，阻断血液回流，达到治愈的目的。针对严重的舌下静脉曲张或其他保守治疗无效的情况。术后需密切观察可能出现的并发情况，并按医嘱服用抗感染药。
建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能存在的风险。同时，保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过冷或过热食物，以免加重舌下血管不适。
