左侧脖子筋疼可能是外伤、颈部肌肉劳损、颈椎病、甲状腺炎、淋巴结炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱臼，引起局部疼痛和肿胀。对于开放性伤口，应进行清创缝合；闭合性创伤可使用弹性绷带包扎固定。

2.颈部肌肉劳损

长时间保持一个姿势不动或者剧烈运动后会导致颈部肌肉出现拉伤的情况，从而会引起局部酸痛的症状发生。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

3.颈椎病

颈椎病是由于颈椎间盘退行性变导致周围结构改变压迫神经根、脊髓等所引起的疾病。当突出的椎间盘压迫到周围的血管时就会出现疼痛感。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。

4.甲状腺炎

甲状腺炎是由各种原因导致的一侧或双侧甲状腺肿大，伴随有疼痛、压痛，若为化脓性则可见到颈前皮肤红肿，皮色正常，灼热疼痛，吞咽困难，可伴有发热等症状。抗生素治疗是主要手段，常用药物包括阿莫西林胶囊、氨苄西林片等。

5.淋巴结炎

淋巴结炎通常由细菌感染引起，这些细菌通过淋巴系统扩散并导致淋巴结发炎。此时可能会因为炎症刺激而出现疼痛的现象。若是金黄色葡萄球菌感染所致，则可以遵医嘱使用头孢克肟颗粒、头孢克洛干混悬剂等药物进行治疗。

针对左侧脖子筋疼的情况，建议及时就医以确定确切诊断，并接受适当的治疗。同时，注意休息，避免过度活动，以免加重疼痛，睡眠时枕头高度适宜，有助于减少对颈部的压力。