轻度膀胱膨出是指膀胱壁的一部分或全部脱出于阴道口外，但未达到子宫颈以外。

轻度膀胱膨出是由于盆底肌肉和骨盆支持组织薄弱导致的。随着年龄增长或多次分娩，这些结构可能因压力增加而逐渐削弱，从而失去对盆腔器官的支持作用，引起膀胱部分脱出。患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，还可能出现尿失禁的情况。

此外，还可能伴随下腹部坠胀感、性交疼痛等不适。

诊断轻度膀胱膨出通常需要进行盆腔检查、超声波检查以及尿流动力学测试。盆腔检查可以直接观察到膨出情况；超声波检查可评估膀胱位置和大小；尿流动力学测试有助于确定是否存在排尿功能障碍。对于轻度膀胱膨出，可通过非手术方式如提肛运动来加强盆底肌群。若病情进一步发展或伴有严重症状，则需考虑手术矫正，如经阴道前壁修补术。

建议避免过度劳累，尤其是负重劳动，以减少盆腔压力，预防病情加重。同时，肥胖者应积极减重，因为体重减轻后可以减轻腹压，也有助于改善症状。