脉搏50次左右时，可以考虑生活方式调整、心率监测、营养补充、心肺复苏术、心律调整药物等治疗措施。如果症状持续或伴有不适，应尽快就医以评估是否需要进一步的医疗干预。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、均衡饮食及规律运动等，以改善心脏健康。
此方法适用于存在长期不良生活习惯导致的心脏功能下降引起的脉搏异常人群。
2.心率监测
通过佩戴心率监测设备实时跟踪心跳数，评估日常活动中的心率变化。适合运动员使用，可帮助识别潜在风险如窦性心动过缓，并指导训练强度。
3.营养补充
营养补充可能涉及维生素B群、镁等辅助心血管健康的营养素，其能支持心脏正常工作。对于因缺乏某些微量营养素而影响心脏功能的人群有益。
4.心肺复苏术
心肺复苏术是一种紧急救护技术，旨在恢复血液循环和呼吸，抢救生命。当患者发生心跳骤停时，应立即进行心肺复苏术，直至专业医疗人员到达现场接管救治。
5.心律调整药物
心律调整药物如阿替洛尔、地高辛可用于纠正不规则心跳，提高心率。针对窦性心动过缓引起的心跳缓慢。需在医师指导下使用，并定期监测心律和电解质水平。
建议定期进行体检，特别是心脏相关检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。保持良好的睡眠质量也很重要，因为充足的休息有助于维持正常的生理节律。
