高血压肾功能不全可以通过生活方式干预、降血压药物治疗、控制血糖、控制血脂、护肾治疗等方法来恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

通过减少钠盐摄入、合理膳食、戒烟限酒以及适量运动等方式来改善生活方式。健康的生活方式有助于降低血压和减轻肾脏负担，进而延缓肾功能恶化的速度。

2.降血压药物治疗

选择合适的降压药如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等按医嘱服用。正确使用降压药可稳定血压水平，在一定程度上保护肾脏免受持续高压状态造成的损伤。

3.控制血糖

通过饮食调整及必要时口服降糖药或胰岛素治疗来控制高血糖状态。高血糖状态下会加重肾脏代谢负担, 加速肾脏病变进展；控制好血糖水平有助于减缓肾病发展进程。

4.控制血脂

采用低脂饮食并配合他汀类药物或其他血脂调节剂进行管理。高脂血症会导致微血管壁增厚、硬化甚至狭窄，增加肾脏供血不足风险；控制血脂水平有助于改善肾小球血液供应。

5.护肾治疗

包括中药调理、营养支持治疗等非药物方法。护肾治疗旨在缓解因原发性或继发性原因导致的肾功能损害；这些措施能够辅助肾脏修复受损组织、促进其自我修复能力。

患者应定期监测血压和肾功能指标，以便及时发现异常并调整治疗方案。建议采取均衡饮食，限制钠盐摄入，以减轻肾脏负担。