牙龈萎缩可以采取中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、引导性组织再生术、正畸矫正等治疗方法。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.中药外敷

通过在患处外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材，如黄连、黄芩等，可以起到缓解炎症的作用。

将这两种药材研磨成粉末后加适量醋调匀，涂抹于受影响区域。此方法适用于轻度牙龈炎引起的牙龈萎缩患者。使用时需注意观察是否有过敏反应发生。

2.龈下刮治

龈下刮治是利用专业工具深入牙龈下方清除菌斑和结石的一种治疗方式。通常由口腔医生在门诊完成，根据具体情况可能需要多次治疗。此方法适合存在大量牙石导致牙龈萎缩的患者。治疗期间可能会感到不适，但一般可耐受。

3.龈瓣翻转术

龈瓣翻转术是一种手术治疗方法，在局部麻醉下将覆盖在暴露根面的软硬组织瓣向冠方推进覆盖以达到覆盖暴露根面的目的。术后需要定期复查和维护。该手术主要用于治疗由于长期牙周病导致的严重牙龈萎缩。术后需要注意口腔卫生，避免感染。

4.引导性组织再生术

引导性组织再生术是在特定部位创造一个有利环境促进新生组织生长的方法。该手术通常在局麻下进行，涉及切开牙龈、暴露受损组织，并植入生物材料以刺激新组织形成。该技术适用于因创伤或其他原因造成的骨质缺失及软组织缺损。术后应严格遵循医嘱进行恢复管理。

5.正畸矫正

正畸矫正通过调整牙齿位置来改善咀嚼功能和美观度，其原理是利用固定在牙齿上的矫治器施加力量使牙齿移动到正确的位置上。常见的矫治器包括金属托槽、陶瓷托槽等。正畸矫正可用于纠正因错颌畸形导致的牙龈退缩等问题。整个过程可能需要数月至数年时间，需定期回访调整。

针对牙龈萎缩，建议患者积极预防和治疗可能导致牙龈萎缩的疾病，如牙周病。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于减少牙龈萎缩的风险。