地贫是指地中海贫血，地中海贫血α型、β型都属于轻型地中海贫血，无法判断哪个严重，需要根据疾病的轻重程度、血红蛋白电泳以及相关基因检测等方面，进行综合判断。

1、轻型：轻型地中海贫血是指血红蛋白A12-15g/L，血红蛋白F12-176g/L，血红蛋白A2>3G/L，无论是否有临床症状都不严重。轻型地中海贫血一般不会影响正常的生长发育，也不会出现相关的临床症状，因此不需要治疗，定期进行复查即可;

2、中型：中型地中海贫血是指血红蛋白A-5.7-3.5G/L，血红蛋白F12-176g/L，血红蛋白A2>3G/L，一般会出现比较明显的临床症状，如黄疸、头晕、乏力、面色苍白等，需要及时进行治疗，否则会影响患者的生长发育，也会影响免疫功能，因此相对比较严重;

3、重型：重型地中海贫血是指血红蛋白A-5.3G/L，血红蛋白F12-176g/L，血红蛋白A23G/L，无论是否有临床症状都属于重型地中海贫血。因此，重型地中海贫血患者的临床症状比较严重，需要及时进行治疗，否则会影响身体健康;

4、极重型：极重型地中海贫血是指血红蛋白A<5g/L，血红蛋白F12-15g/L，血红蛋白呈黑色小便，几乎没有临床症状，因此也比较严重。

地中海贫血患者日常生活中需要注意适当休息，劳逸结合，避免劳累。平时饮食注意营养均衡，适量吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、菠菜等，还要遵医嘱前往医院血液内科进行血常规等相关检查，明确疾病情况。