左右耳鸣可能是由外耳道炎、耵聍栓塞、梅尼埃病、听神经瘤、耳硬化症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.外耳道炎

外耳道炎是由细菌、真菌感染引起的炎症性疾病，导致外耳道肿胀和疼痛，当炎症刺激到鼓膜时会引起耳鸣。患者可遵医嘱使用抗生素软膏进行局部治疗，如红霉素软膏、克林霉素磷酸酯凝胶等。

2.耵聍栓塞

耵聍栓塞是指耳垢积累形成硬块堵塞耳道，影响听力并产生耳鸣。这是因为过多的耳垢压迫了耳道内的敏感结构，引起不适感和声音异常。清理耳垢是解决这个问题的主要方法。患者可以尝试用温水清洗耳朵或者去医院由专业医生取出。

3.梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳迷路积水的耳源性眩晕疾病，由于内耳淋巴循环障碍导致耳蜗水肿，出现耳鸣、眩晕等症状。患者需要及时就医，在医生指导下通过口服美克洛嗪片、地芬尼多片等抗组胺药物缓解症状。

4.听神经瘤

听神经瘤起源于听神经的良性肿瘤，随着肿瘤体积增大，会对周围组织造成压迫，进而引发耳鸣、听力下降等症状。手术切除是治疗听神经瘤的有效手段，对于存在较大肿瘤或伴有严重症状者，通常建议采用经乙状窦后入路显微镜下切除术、内耳开窗术等手术方式治疗。

5.耳硬化症

耳硬化症是一种原因不明的中耳代谢紊乱疾病，病变主要累及镫骨足板及其周围的关节，导致传音功能障碍，出现耳鸣、听力减退等症状。患者可在医生指导下通过镫骨钻孔术、镫骨底板固定术等方式改善病情。

针对耳鸣的症状，建议定期进行听力测试以监测听力变化，避免噪声环境，保持良好的睡眠质量也很重要。