高血压能吃芒果吗

高血压患者可以适量食用芒果。

芒果属于低钠高钾食物，有助于维持体内电解质平衡，促进钠盐排泄，进而辅助降低血压。此外，高血压患者日常生活中还应注意减少钠盐摄入，以利于血压的控制。

对于存在糖尿病或血糖偏高的高血压患者而言，虽然芒果含糖量较低，但也不建议过多食用，以免引起血糖波动。

对于高血压患者来说，饮食调理至关重要，应避免高盐、高脂食物，保证均衡营养，并定期监测血压变化。